Kategorie: recepty

Probiotiky domácí výroby

Jak si udělat dobrý domácí kefír, který je výjímečný svými léčivými vlastnostmi, jelikož je zároveň probiotikem? Co že to je? Probiotikum je živý organismus přidávaný do potravin či krmiv, který má příznivě ovlivnit zdraví konzumenta zlepšením rovnováhy jeho střevní mikroflóry. Za nejčastější probiotika jsou považovány mléčné bakterie rodů Lactobacillus. Kefír je lehce stravitelný, čistí střeva,...

DIY kosmetické vychytávky na zimu

Padá sníh, padá sníh… Zima jako když praští. A právě v takovém počasí a změně teplot si naše tělo zaslouží speciální péči. Jestli nemáte doma kosmetiku na každé roční období, stejně jako já, vůbec to nevadí, protože si ji teď spolu vykouzlíme. Zabere nám to jen pár minut, nezrujnuje nás to a hlavně použijeme takové suroviny,...

5+1 zelený koktejl a návod jak na ně

Často piješ kávu, dokonce i několikrát denně s nadějí , že ti dodá energii, která ti pořát tak chybí? Vyzkoušej některý z mých oblíbených zelených koktejlů… Jsem si jistá, že si je zamiluješ nejen díky tomu, že ti dají potřebné nakopnutí, ale protože jsou prostě mňááám :o) Zelené koktejly jsou přímo výbuchovou směsí toho, co...

Elixír zdraví z červené řepy

Začíná období, ve kterém býváme často nachlazení, usmrkaní, stejně jako naše děti, které se vrátily po prázdninách do školy a školky. Moje dcera začala chodit do školky a už se trápíme s kašlem a rýmou. Nejsem zastáncem multivitamínů, léků a antibiotik, nejlepší je prevence. Takové ty „babské recepty“ mám nejraději. Tento recept mi poradila má...

Upeč třeba chleba ‒ bez droždí, bez kvásku, bez mouky…

Ráda sleduji zahraniční blogy, hledám inspiraci, nové recepty, učím se od jiných blogerů. Recept na tento chléb jsem našla na blogu http://www.jadlonomia.com/2013/04/chleb-zmieniajacy-zycie.html?m=1  a autorka ho má zase z jiného blogu, ale už je trochu pozměněný. Sama jsem recept vyzkoušela, pak ho vyzkoušely mé kamarádky a nyní se o něj chci podělit s vámi. Dlouho jsem takový recept hledala....

Recept na nejlepší SMOOTHIE na světě

Co to je smoothie?  S tímto názvem se v poslední době můžeme setkat poměrně často, a tak si pojd’me říct, co to je. Je to nápoj, jehož hlavní součástí je ovoce nebo zelenina, nejlépe jejich kombinace  plus nějaká tekutina, která dodá smoothie tu správnou krémovou konzistenci (voda, mléko, kefír… ) a zbytek už je na...

S bylinkami v kuchyni – mátou peprnou

  Když se řekne máta, někomu se může vybavit uklidňující šálek mátového čaje a někomu třeba osvěžující mojito. Možná zklamu milovníky mojita, protože v tomto článku bych se chtěla soustředit na léčivé vlastnosti máty peprné. Máta patří k nejstarším léčivým rostlinám, protože její suché listy byly nalezeny v egyptských piramidách starých 3000 let. Moderní vědecké výzkumy již potvrdily,...

Seznamte se s quinoa + 3 recepty pro inspiraci

Quinoa (merlík čilský) je rostlina pocházející z jihoamerických And. Její semena jsou užívána jako obilnina. Tato rostlina již před 5000 roky byla potravinou Inků, žijících na horských plošinách a v kopcovitých údolích. Výraz „quinua“ znamená v jazyce Inků „matka všech zrn“, ti věřili, že je posvátná. Technicky quinoa není obilnina, ale pseudoobilnina. Jinými slovy, to je...

  • Chci eBook zdarma

    http://andrealillova.cz/wp-content/uploads/2015/04/zmenseny-obal-na-ebook.jpgText formuláře Přebytečné kilogramy se vás drží jako klíště? Máte toho už dost, ale nevíte si rady? V tomto eBooku zdarma se dozvíte v čem je zakopaný pes.

  • This error message is only visible to WordPress admins

    Error: No connected account.

    Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

  • Kategorie